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血糖高可以吃锅巴吗

发布时间: 2019-08-08播放次数:1165
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血糖高的患者最好不要吃锅巴,在平时的日常生活中锅巴是一种非常美味的食品。它的做法主要是油炸或者是膨化的食物,所以对于血糖高的患者,并不适合吃锅巴,因为吃锅巴之后,可能会引起血糖升高,甚至血糖失控而引起严重的并发症。所以在临床上对于血糖高的患者,应该做到以下几点饮食的方案:

第一,避免吃一些垃圾食品。比如锅巴或者薯片,油炸食品或者是膨化的其它食品,并不适合血糖高的患者食用。

第二,血糖高的患者应该适当的吃一些绿叶的蔬菜,以及一些粗粮来缓解血糖高这种情况。主食控制在2两以内,多吃绿叶蔬菜,对于血糖的控制是非常有好处的。

第三,对于血糖高的患者,平时还应该加强体育锻炼、注意休息、避免劳累,以及有良好的心情和大便通畅等情况,都是对于血糖的控制有较好的效果。

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