月子期间可以吃锅巴吗

月子期间不能吃锅巴。

坐月子时不要吃油炸类，或者辛辣刺激性的食物，而锅巴则属于油炸类的食物，热量比较高，所以不建议月子期间吃锅巴。锅巴的口味如果是麻辣的，也会刺激胃肠道，产妇身体虚弱尚未恢复，吃了以后会引起不适，导致腹泻，影响母乳。另外，如果锅巴糊了也会产生致癌物质，产妇更不能食用。

产妇要注意饮食上以清淡为主，适当走动，可以促进乳汁分泌，还能加速肠道蠕动，用温水洗脸刷牙，注意个人卫生清洁，保证充足的睡眠。