音频详情

血脂高的人可以吃甜食吗

发布时间: 2020-05-22播放次数:147
语音文字:

血脂升高的人群可以吃甜食,但是还是建议要少吃或者要限量吃。

因为过多摄入含糖类比较高的食物,容易使患者的极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及甘油三酯水平升高,并且还容易使高密度脂蛋白的水平下降。所以高脂血症的患者,除了要限制脂类食物的摄入以外,高糖类的食物也要建议限制。

饮食上主要要建议多摄入富含食物纤维的食物,例如豆制品、新鲜的水果、蔬菜,多吃粗粮也有利于降低血脂,再有就是要规律的运动,戒烟限酒。肥胖的患者积极的控制体重,也有利于降低血脂。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据