小孩子上火后一般会出现尿液发黄以及便秘，口舌出现溃疡，眼屎增多，舌苔发白或发黄，口臭，食欲减退，厌食，腹胀等症状。

一般可以通过吃清热解毒的食物或者药物进行调理，期间可以多喝些温开水、水果汁、绿豆汤等，还可多吃些润肺生津、养阴清燥的食物，如银耳、藕、萝卜可以起到清热解毒的作用。饮食要清淡易消化，少食多餐，定时排便。

多吃蔬菜水果，避免食用上火的食物或者药物，如牛羊肉、狗肉、辛辣食品、烧烤、人参等，严重可以服用药物有清热解毒口服液、夏桑菊、抗病毒口服液、金银花颗粒、双黄连颗粒等。清热解毒的食物有凉瓜、冬瓜、薏米、绿豆、西瓜、莲子等食物进行降火调理。