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孕妇可以吃炸鸡吗

发布时间: 2020-01-17播放次数:430
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怀孕期间是不建议吃炸鸡,炸鸡是经过高温油炸以后制作出来的,其中的许多淀粉、脂肪类的食物都将会发生一些化学反应,产生一些不利于人体的有害物质,虽然味道可口,但是非常不适合孕妇吃。

营养成分也因为高温的破坏损失的差不多了,而且炸鸡也不容易消化,会加重胃肠道的负担,降低食物的消化吸收率,还损害身体健康,对孕妇以及胎儿都没有什么好处。

如果真的嘴馋想吃,建议可以适当的吃一点解馋就可以了,不可以贪吃。平时饮食还是以新鲜的食材为主,保证营养的摄入。

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