下肢抽筋原因很多，如果偶尔抽筋一次是不需要处理的。活动以后腿抽筋，可以多休息休息，疼痛严重可以口服止痛药。

如果经常夜间抽筋，容易出虚汗，并伴有身体没力气，可能是缺钙导致的，就需要补充钙质。补钙的同时，就需要同时补充维生素D或者多晒晒太阳。

如果抽筋以后，还有腿肿、疼痛的情况发生，就有可能是腿的血管堵了，就需要立即到正规的医院检查。必要的时候需要主要溶栓或者手术取出栓子，避免栓子脱落，栓塞到重要脏器危及生命。