心里有事就睡不着是焦虑症吗

心里有事睡不着不一定是焦虑症的表现。

焦虑症的表现是多样的，比如精神紧张、心烦意乱、坐立不安、失眠健忘、困倦乏力，有些患者还会出现头痛、心悸等症状；因此，不能单凭一种症状就判断患有焦虑症。

当出现焦虑症症状的时候，建议及时去医院的心理科或精神科进行就诊，明确诊断；如果患有焦虑症，必须在专科医生的指导下进行针对性的治疗，在平时生活中，还应该养成良好的生活习惯，适当的缓解生活压力，避免情绪过于紧张，多和家人朋友进行沟通交流。