第二天有事就睡不着觉是什么原因

第二天有事就睡不着觉，这跟个人的性格特点、神经衰弱、焦虑症等有关系。但是大多数人都会在遇到事情的时候萦绕于心，导致睡眠困难、睡眠比较浅。性格内向、容易焦虑的人，就更会出现入睡困难了，这也是一种正常的生理现象，并不是什么疾病。

如果是第二天很小的事情，都会导致入睡困难，可能是焦虑症、神经衰弱导致的。除了要在医生指导下按时服用抗焦虑的药物之外，还可以在白天的时候尽量把第二天要做的事情充分地准备好，这样心里有底了，入睡就不会困难。

也可以考虑在医生指导下，临时服用唑吡坦、右佐匹克隆等镇静安眠的药物。