运动以后出现臀部肌肉疼痛，考虑存在下列原因：

首先，考虑运动性损伤，主要由于平时缺乏运动，突然进行体育锻炼容易导致肌肉损伤，从而出现酸痛、胀痛症状。

其次，考虑是否存在髋关节病变，例如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，运动以后导致病变部位受到刺激，从而出现臀部肌肉以及髋关节疼痛症状。适当休息症状可能有所缓解，再次运动疼痛症状再次出现，并且部分病情严重还可能出现间歇性跛行的表现。

对于病变的确诊，需要通过髋关节CT、核磁共振检查能够分析病情，再结合临床严重程度，采取相应的治疗措施。