夏季孕妇吃什么粥

夏季孕妇可以喝以下几种粥：

1.绿豆粥。不但可以补充营养，而且还具有清热解暑的作用。

2.莲子红枣粥。不但可以补气血，而且还有养心安神的作用。

3.小米粥。不但容易消化、补充营养，而且也可以补益脾胃。

4.冬瓜粥。可以清热毒以及止烦渴。

在炎热的夏季，孕妇除了可以吃一些营养丰富而且具有清热解暑的粥以外，还可以吃一些具有清热解暑作用的水果，比如西瓜等，可以避免孕妇出现中暑。