夏季孕妇可以吃什么水果

孕妇在夏季如果没有胃肠道疾病以及过敏体质，可以吃很多季节性的新鲜水果，没有特殊的禁忌。比如夏季最常见的水果有西瓜、梨、樱桃、枇杷、圣女果、桃子、葡萄等都可以适量吃。不但能够提供孕妇以及胎儿所需要的营养成分，并且在夏季吃这些水果，还可以起到生津止渴，改善食欲的功效。

但要注意，夏季吃水果一定要吃新鲜的水果，不要吃腐烂变质、放置时间过久的水果。同时还需要注意，血糖高的孕妇要尽量少吃含糖过高的水果。

另外，对于脾胃比较虚寒的孕妇，要注意对于西瓜这种含蓄水果尽量少吃，避免出现胃肠道的不适，甚至导致出现腹泻的现象。