手腕出现肿痛如果是外伤导致，可以外敷一些消肿止痛、活血化瘀的药膏，或者利用一些活络油、跌打油、正骨水等一些活血化瘀的药油，给予局部外涂是可以逐渐消肿的。

另外，要注意手腕关节的休息，避免做一些重体力劳动或者剧烈运动。如果疼痛比较厉害，可以口服一些消肿止痛的药物对症处理。

另外，如果突发出现手腕的红肿、热痛，这种情况是局部的关节炎导致，可以口服非甾体类抗炎药消炎止痛，对症处理，常用的有布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬双钠等药物。如果局部的炎症水肿非常厉害，可以配合使用糖皮质激素类的药物来加强消炎的效果。