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高血压适合吃什么水果

发布时间： 2020-01-15播放次数：25
程珏 副主任医师 甘肃省第二人民医院   三级甲等   心血管内科
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高血压的病人一般适合吃一些富含维生素C和含钾比较多的一些水果。

如果高血压的病人合并有糖尿病，含糖量高的水果就不能吃，一般高血压的病人可以多吃一些苹果、梨、猕猴桃、橘子、香蕉、橙子等水果，也可以吃一些西红柿、黄瓜。

因为这些水果里面含有大量的维生素C，有助于软化血管，橙子、橘子和香蕉，富含有钾离子，有助于高血压的调理。

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