头晕患者在饮食上有什么注意事项

头晕患者饮食上应注意以下几点：

第一，不吃高盐、高脂肪、高热量食物。因为这些食物会导致血脂、血糖、血压增高，使头晕加剧，也会激发其他疾病和症状。

第二，戒烟戒酒。

第三，不喝浓茶、浓咖啡以及功能性饮料。这些饮品中含有刺激性物质，会导致神经兴奋，影响休息，加重头晕现象。

第四，保证饮食清淡，多吃新鲜水果、蔬菜，比如橘子、草莓、龙眼、芒果、白菜等，提高身体免疫力。少吃肉类，主食以杂粮、粗粮为主。同时头晕的时候不要进行剧烈的运动，保证充足的休息，必要时及时就医。