孕妇脸上长斑怎么办

孕妇脸上长斑，一般在怀孕期间，不需要特殊治疗。主要是孕期体内雌激素、孕激素水平的增加，所造成的内分泌紊乱，引起脸上色素沉着，造成的皮肤长斑。

一般可以通过一些饮食方面的调理，进行辅助治疗。首先，应该注意少吃油炸、熏烤的食物，避免熬夜，早睡、早起。用清水洗脸，避免使用碱性的肥皂。

并且，饮食方面多吃点绿豆芽、胡萝卜、青菜、菠菜、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果等，含有维生素C较丰富的食物，可以有效的减少皮下黑色素细胞生成黑色素。产后随着身体功能的恢复，激素水平的稳定后，色素斑会逐渐的淡化、消失掉。