晚上喝咖啡会导致失眠。因为咖啡里面含有咖啡因等成分，对于神经系统有兴奋作用，所以会让人的精神处在兴奋的状态，喝了咖啡就有可能导致失眠现象的产生。

特别是之前就有失眠的患者，如果在睡前喝咖啡会引起失眠的加重。所以在睡觉之前不要喝咖啡，并且也不要喝浓茶，因为茶叶也有兴奋神经的作用，喝浓茶也有导致失眠的可能性。

如果喝咖啡，应该在白天以及工作之前喝，睡前最好不要喝咖啡类的、兴奋神经的饮品。