记忆力差可以吃什么

记忆力差的患者可以通过食物以及药物增强记忆力。

能够增强记忆力的食物主要是蔬菜、水果和粗粮，常用的食物包括芹菜、苦瓜、土豆、苹果、猕猴桃、紫薯、小米等。此外，核桃等坚果类的食物也有增强记忆力的作用。

除了食物以外，一些药物也能改善患者的记忆力，比如多奈哌齐、美金刚、尼莫地平、银杏叶片等，这些药物能够有效地增强患者的记忆功能。同时能够提升计算力、定向力等其他的认知能力。

除了药物和食物以外，记忆力差的患者还需要养成良好的生活习惯，注意不要熬夜，要养成规律的作息时间。