手腕受伤时，早期要对于伤处进行制动，可以用木板或者是硬纸壳进行制动，这样能够防止损伤进一步加重，可以起到早期止痛消肿的作用。

要早期到医院进行检查，排除是否有手腕的骨折，或者是有腕关节周围肌腱的损伤。如果有骨折和肌腱的损伤，要根据损伤的程度给予相应的治疗，手术治疗或者用石膏固定等进行保守治疗。

另外，手腕受伤在早期，睡觉时要注意手腕抬高，促进血液回流，这样能够减轻肿胀，也起到止痛的作用。手腕受伤之后，要积极地口服药物治疗，如果有骨折，要口服促进骨折愈合的药物。如果有明显的局部软组织损伤，要口服活血化瘀的药物进行治疗。