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晚上睡不着觉失眠心慌怎么回事

发布时间: 2021-08-17播放次数:17
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晚上睡不着觉、失眠、心慌,考虑与情绪因素、环境因素、病理性因素等有关。

不良的情绪,比如精神过度紧张、激动、急躁等情绪,会对晚上的睡眠造成影响,导致晚上睡不着觉,还会引起心慌的表现。睡眠的环境也会对睡眠造成影响,比如睡觉的环境过冷、过热,或是阴暗潮湿、光线太强、噪音过大,以及一些不良的睡眠习惯,比如睡前过饱、剧烈运动等都可导致失眠,严重时会引起心慌。

排除以上因素,也可考虑与某些疾病有关。比如心脏方面的疾病,呼吸系统方面的疾病等,身体其他部位有不适的症状会引起心慌、失眠等症状。需要针对原发性疾病进行治疗,可以帮助改善症状。

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