怀孕5个月需要补充什么

怀孕5个月主要需要补充钙元素，还也需要注意其他物质的补充。

怀孕五个月胎儿的骨骼逐渐开始发育，生长较快，而钙元素是骨骼发育最重要的元素，所以一定要及时补充钙元素，防止胎儿生长缓慢。通常可以补充钙元素的途径有两种，可以直接服用钙片补充，也可以多吃含钙的食物补充，如虾皮、牛奶等。此外，帮助胎儿发育的其他营养物质也需要补充，如其他微量元素、维生素等，所以还需要注意饮食多样化，防止营养缺乏影响胎儿的生理功能。

另外，为防止胎儿宫内发育迟缓，应该定期进行产检，防止错过胎儿异常发育，耽误治疗。