砭石自动揉腹仪能减肥吗

砭石自动揉腹仪对减肥是有一定效果的，可以促进肠胃蠕动，加速体内毒素和废物的排出，合理适度的使用有减肥塑身的效果。但如果使用不当，很有可能还会造成身体的损伤。

建议减肥患者采用科学有效的减肥方式，可以通过改变饮食结构，多吃一些纤维含量比较丰富的食物，多吃一些低脂肪的食物，避免吃一些糖分过高、热量过高的食物。同时，还需要适当的进行一些运动，包括有氧运动及无氧运动，促进体内脂肪的消耗。

另外，在减肥期间，还应该养成良好的生活习惯和饮食习惯。