便秘吃什么水果最快通便

首先这个情况我们需要因人而异对于阳虚体质的患者可能经常感到怕冷手足心发凉、舌苔白滑我推荐吃一些热性的水果。比如说樱桃、橘子、大枣等。而阴虚体质的患者可能经常赶得到口干心烦手足心发热、烦躁、舌苔发黄这种体质的患者推荐吃西瓜柚子等水果。平和体质就患者是没有特殊偏好的选择，比较多，香蕉、猕猴桃火龙果、菠萝都是可以的。这就是因病而异。患有其他疾病的便秘患者吃水果要根据自己的病情来挑选，比如说糖尿病的患者不要吃含糖量很高的水果，像龙眼、荔枝、香蕉、甜瓜等三是因果制宜。并非所有的水果都能起到治疗便秘的作用山楂和乌梅等具有收敛的作用。并不太适合便秘的患者来服用。