便秘吃什么水果最好

便秘的患者应该要适当的多吃具有润肠通便功效的食物，对于便秘症状的缓解有很大好处。

便秘的患者需要适当的多吃香蕉、苹果、猕猴桃、西瓜、火龙果等含膳食纤维比较丰富的食物。同时也需要适当的多喝点温热水，对于疾病的恢复有促进的作用。便秘不属于一种疾病，而是一种临床表现，很多疾病都可能会导致患者出现便秘症状的发生。

也有部分患者没有明显的肠道器质性病变，也出现了便秘的症状，这种情况称为功能性便秘，需要调整饮食结构以外，还需要养成良好的排便习惯。