什么东西泡水喝补肾壮阳

肉苁蓉、鹿茸、肉桂、菟丝子等中药泡水喝可以起到补肾壮阳作用。

肉苁蓉的功效为补肾助阳、润肠通便，用于治疗肾阳不足、肾精亏虚所致的阳痿、早泄、腰膝酸软、宫冷不孕等症。鹿茸的功效为补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任，其药性温热，可补益肝肾，多用于肾阳虚、阳痿、早泄、宫冷不孕、虚弱倦怠等症。

肉桂的功效为引火归元、散寒止痛、活血通经，用于脾肾阳虚所导致的神疲乏力，畏寒肢冷、下肢水肿、大便溏泄、阳痿等症。菟丝子的功效为补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目止泻，多用于肾阳不足所致的阳痿、失眠多梦等症。