男人泡一些枸杞或者淫羊藿都有补肾壮阳的作用。

男子以肾为本，而肾又为先天之本。如果因为过度劳累或者房劳过度引起肾虚，可以考虑用一些中药泡水饮用，以改善临床症状。大多数患者出现肾虚之后，往往会有肾阳亏虚的情况。所以应在医生的指导下，用一些壮肾阳的药物泡水，例如淫羊藿、锁阳、补骨脂、益智仁等，这些中药都有补肾壮阳的作用。但如果患者只是出现肾虚，没有明显的阳气亏虚或者阴虚的情况，可以用枸杞泡水喝。