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运动完心率多少算正常

发布时间: 2021-11-04播放次数:13
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一般情况下运动后心率通常会属于增快的,大概在100或者是110mmHg都属于正常的。但通过休息,在静息的状态下心率会慢慢地恢复正常,通常会在60~100次/分钟之间,都属于正常的。

如果在静息的状态下,心率还超过100次/分钟就是不正常的,属于心动过速。很有可能是出现了心律失常或者是心肌供血、供氧不足、心肌炎、心肌病所引起的,一定要引起重视。

日常的生活中测量心率一定要保持安静,最好是静止休息10分钟以上再去测量,才是最为准确的。如果发现有心率异常的情况,就要进行24小时动态心电图的检查。

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