孕妇适合吃什么水果

怀孕期间孕妇对于水果的禁忌证比较少，任何水果都可以适当的吃一些。但是如果孕妇存在高血糖、妊娠期糖尿病，吃水果时要注意尽量不要吃含有糖分比较多的水果，以免对血糖造成影响。

怀孕期间孕妇吃水果时，尽量吃比较温和及常温下的水果，而且也不能够长时间大量吃，以免增加胃肠道的负担，出现消化不良症状。如果长时间大量的吃水果比较多，就有可能会影响到其他营养物质的摄入量。

另外，水果当中也含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等，也可以及时为胎儿生长发育提供营养物质。