孕妇适合吃的水果都有哪些

孕妇适合吃的水果类型特别多，比如常见的葡萄、橘子、橙子、哈密瓜、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果、芒果、西瓜以及榴莲等。

其实女性在怀孕以后，常见的应季水果都可以适当食用。因为孕期适当吃水果就是为了补充身体的营养元素，主要是可以补充多种维生素和丰富的微量元素。

但对于有妊娠期糖尿病的孕妇，在孕期要注意少吃升糖指数过高的水果，以免导致血糖持续上升。而且女性在怀孕期间还需要注意增加含高蛋白质丰富的食物，来促进胎儿的生长发育。另外，还要适当补钙。