如何有效的降低胆固醇的浓度

首先胆固醇是血脂重要的成分之1，胆固醇高跟动脉粥样硬化，有非常密切的联系，所以说，血脂异常是其中胆固醇升高的时候，最好是能够把它降下来。胆固醇高治疗方法有两方面，一是生活方式的调整。

第二个就是药物治疗。

生活方式的调整的主要是控制好饮食、改变一些饮食习惯，比如说高脂肪、高胆固醇类的蛋黄、墨鱼和肥肉要少吃一些。另外要适当的运动控制好体重，总的食量要控制好比以前要减少一点，运动要增加一点，生活方式，要做好调整这个是基础治疗。

第二步呢，是药物治疗，针对胆固醇的药物治疗有很多种。其中最常用的是他丁类药物。各种不同的他汀都可以有效地把胆固醇控制在比较理想的范围，现在还有一些抑制胆固醇吸收的药物，这类药物呢，比较新一点都可以减少胆固醇，降低胆固醇的浓度。

我的解答就到这里，谢谢大家。