如何快速降低胆固醇浓度

胆固醇包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。其中低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的主要危险因素，这个成分升高，会引起心脑血管动脉硬化的发病率明显升高，如果出现了低密度脂蛋白胆固醇的升高，首先要从饮食方面注意，少吃血脂含量高的食物，像动物的内脏、蛋黄、肥肉等食物都要少吃。

同时要控制食物的总量，减少热量的摄入，其次还要多运动增加热量的消耗，不要吸烟饮酒。在此基础上可以配合他汀类药物治疗，常用的药物有新伐他汀、阿伐他汀、瑞舒伐他汀等等。通过以上综合措施，多数患者是可以将胆固醇控制在合适的范围，从而降低动脉硬化发病率。