跑步后肚子疼,可以调整呼吸、腹部按摩、口服止疼药物治疗。
跑步后肚子疼痛主要考虑和肠炎、肠道痉挛有关,比如肠炎的患者,在剧烈运动时导致肠蠕动加快,肠道互相摩擦会诱发疼痛。患者需要放慢运动的速度,调整呼吸,还要加强呼吸,或按压疼痛的部位,疼痛可以逐渐缓解或消失。同时也可进行腹部按摩、热敷,也可起到减轻疼痛的作用。
如果腹部疼痛比较严重,需要及时就医,可以在医生指导下给予654-2等药物,能缓解肠道痉挛、减轻患者的症状。
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