跑步出现肚子疼可能存在下列原因：

首先，如果没有做热身运动，突然进行长时间跑步，会导致腹腔组织脏器受到刺激，从而出现暂时性腹部疼痛，适当休息，症状可有所缓解。

如果患者运动量不是太大，就出现肚子疼痛的情况，考虑可能存在肠粘连、肠炎、慢性阑尾炎等病情。由于运动刺激肠道、刺激阑尾组织，从而诱发症状出现。

这种情况需要通过B超等项目检查分析病情，一方面针对病因进行治疗，例如服用药物抗炎或者手术切除阑尾等等。另一方面要注意保护自己，调整运动方式，注意腹部保暖，减轻对腹部的刺激，从而降低症状发生几率。