生孩子后乳房下垂、变软，可以通过按摩理疗的方法促进乳房周围平滑肌正常收缩，可以提升乳房，明显地改善乳房下垂、变软现象。

另外，生了孩子乳房下垂、变软，还和雌雄两种性激素比例失调有关，这种情况明确后，可以选择性激素类药物予以治疗，具体药物需要依据患者具体情况进行选择。

其次，生完孩子后，由于乳汁的分泌引起了乳腺扩张或者乳腺血管扩张，也会导致乳房下垂、变软，这时可以选择促进乳房血液循环的药物，和增强乳房新陈代谢的药物予以调理。