吃辣椒会导致眼睛充血加重。辣椒属于辛辣上火的食物，辣椒吃得过多会引起眼部血管扩张、血管通透性增加、结膜充血加重、结膜水肿。

因此在急性结膜炎发作时，不宜进食辣椒。患者应清淡饮食、忌烟酒，烟酒刺激也会导致结膜炎加重。合理休息，避免熬夜，避免发生眼疲劳。

可以用具有清肝明目、清热解毒功效的白菊花泡水，有利于结膜炎的治疗。另外，具有类似功效的还有金银花、桑叶。注意用眼卫生，勤洗手。平时就应该注意休息，定期复查。