肚子胀气吃什么能排气

肚子胀气可以给予含膳食纤维多的食物。也可以给予促进排气的中成药、西药进行调理。

肚子胀气与不良的生活习惯有关，建议减少产气类食物的摄入。饮食上还要给予促进肠蠕动、含膳食纤维多的食物，比如芹菜、韭菜、白菜等，可以促进肠蠕动、促进气体排出。必要时在医生的指导下给予六味安消丸口服，还有四磨汤、西沙必利、莫沙必利、伊托必利等促进排泄的中药及西药治疗。

除此以外还要增加运动量，有助于改善患者症状。