孕妇可以吃花甲吗

孕妇是可以吃花甲的，这个在孕期来说对孕妇是一个非常好的食物，不仅味道鲜美，而且营养价值也很高。

花甲是一种高蛋白以及低脂肪的食物，可以提供人体所需要的大量蛋白质，同时也能很好的控制住体重，还含有很多的矿物质以及微量元素，比如有钙、钾、镁、碘等大量的微量元素都是孕期所需求的，对于胎儿的生长发育是很有帮助的。

花甲是一个比较好的食物，所以是鼓励在孕期食用的，但是需要注意，一定要是安全正规厂家生产的干净食物，不要在一些路边摊上吃。保证质量安全的前提下是可以吃的。