胃肠道功能紊乱可以吃容易消化的食物，具体要结合患者的症状。

如果患者胃肠道功能紊乱，主要表现为胃肠道蠕动减慢、腹胀、食欲不振，建议这类患者可以多吃一些增加胃动力的药物，比如膳食纤维含量丰富的食物，还可以吃一些胃肠动力药，比如多潘立酮、莫沙必利。

如果患者胃肠道功能紊乱表现为频繁腹泻，此时可以吃一些清淡、容易消化的细粮，少吃膳食纤维含量高的蔬菜、水果和粗粮。

如果患者胃肠道功能紊乱表现为腹痛，饮食上主要以清淡、易消化为主，不要吃辛辣刺激的食物，同时可以用一些药物缓解腹痛，比如荜铃胃痛颗粒、匹维溴铵片、氟哌噻吨美利曲辛片等。