摔伤之后要想消肿,应该在24小时之内进行冷敷。一般热敷多是在摔伤48小时之后,这样通过热敷能够起到活血化瘀、消肿止痛。
除了应用一些暖水宝,或者是热毛巾进行热敷外,也可以选择红外线、微波理疗,这些都有助于改善摔伤局部部位皮肤的肿胀。也可以配合一些硫酸镁外敷等这些措施,能够有效地缓解摔伤部位所产生的肿胀问题。
同时摔伤之后,应该定期到医院进行复查,查看是否有血肿形成的可能。如果是单纯的软组织一些摔伤,可以进行保守治疗,这样经过一到两周就能够有效地恢复到正常的状态。
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