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吃桂圆是不能够达到降低血脂的目的。
桂圆是一种含糖量很高的水果,因此吃桂圆后不但不能够达到降低血脂的目的,如果大量地长期进食还可能会导致血脂的升高。如果想降低血脂,一个是需要通过控制饮食,一个是要运动,另外必要的时候需要服用降血脂的药物。饮食上需要低热量的饮食,比如不吃油炸食品、动物内脏等,不吃高糖的食物,比如各种甜点,碳酸饮料等。
桂圆是相对含糖量比较高的食物,因此血脂高的患者还是尽量应该少食用。
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