韧带损伤不能爬楼梯。因为在爬楼梯时通常会使关节部位用力，从而牵扯到受损的韧带，不仅会引起剧烈的疼痛，还有可能会使韧带损伤加重，因此，韧带损伤患者不能爬楼梯。

如果韧带损伤处于急性期，患者应当避免进行任何的活动，应该原地休息，对受损部位进行冷敷处理，防止渗出和肿胀的症状加重，并且及时去医院进行相应的检查，比如X线检查、磁共振检查，了解韧带损伤的严重程度。

对于轻度的韧带损伤，主要采取药物治疗、物理治疗为主，通过保守治疗后可逐渐恢复。如果韧带损伤比较严重，还可考虑进行手术治疗。