湿气重可服用中成药健脾丸、参苓白术散、二妙丸等，同时中草药三仁汤、藿朴夏苓汤效果也比较确切。

湿气重大多是由于感受外湿或脾虚所导致的，且湿比较难于去除。湿气在中医上属于一种阴性的物质，必须用温热的药物来调理。

以上几种中药，健脾丸是补脾气的，从根本上健脾除湿；参苓白术散是去湿气的。湿气重的症状主要可见：头晕目眩、头重如裹、恶心呕吐、肢体困重、腰酸腿软、饥不欲食、油头面垢、神疲乏力、大便溏薄等。

若是胃肠道的湿气症状比较重，可用四君子汤合平胃散合二陈汤，其方药组成为：苍术、厚朴、陈皮、生姜、大枣、人参、茯苓、白术、半夏等。