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肠胃不好能吃粉丝,但是尽量不要吃得太多,粉丝摄入到胃肠道后不容易被消化和吸收。
粉丝制作的时候主要是使用植物里面的直链淀粉制作而成。粉丝主要是直链淀粉和支链淀粉,直链淀粉不容易糊化和老化,粉丝就是把直链淀粉经过高温糊化之后,再老化制作出来的一种食品。
淀粉类的物质摄入到胃部后会先经过糊化,再被淀粉酶分解成为葡萄糖。但是粉丝摄入到胃部后不容易被糊化,所以很难被人体消化和吸收。胃部不好的患者尽量不要吃太多粉丝,否则会增加胃肠道的负担。
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