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女性在怀孕初期是胚胎发育关键期,而且子宫和胎盘连接不够紧密容易出现流产等意外,所以在怀孕初期的前三个月孕妇要多休息,避免做重体力活,而且要暂停性生活,孕初期不能随意的服用药物,可以遵医嘱补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。
怀孕初期是胎儿大脑发育阶段,要多吃坚果类的食物,可以促进胎儿大脑发育。
孕期的饮食要营养均衡多样化,多吃高蛋白富含维生素的食物,要避免接触有辐射性的检查以及有毒、有害物质,以免影响到胎儿健康,建议定期产检。
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