月经总不干净，一般是不可以喝红糖水的。

喝红糖水并不能改善月经总不干净的症状，红糖水并不会促进子宫的收缩，不会促进子宫内膜的恢复，所以是达不到治疗效果的。月经总不干净，还是要查找原因，然后进行针对性治疗。有些可能是因为黄体功能不足，子宫内膜脱落不同步，可以补充孕激素治疗，修复子宫内膜，从而起到止血的作用。也有些可能是因为有子宫内膜息肉或者有子宫内膜炎，或者子宫瘢痕切口憩室等。

不同的原因采用的治疗方法也是不一样的，有些可以药物治疗，有些需要进行手术治疗。