运动完多久后才能量血压

运动结束以后多久能够测量血压并没有一定的标准。

有些患者在运动结束以后半小时左右就可以恢复到平时的状态，而有些患者需要一小时以后才能够反映平时的血压水平。所以运动以后最好在一小时以上再测量，这样才能够测量出患者真实的血压水平。

因为在运动过程中，患者骨骼肌处于剧烈的收缩状态，交感神经兴奋性也是增加，心率加快，心肌收缩力加强。所以，运动刚刚结束以后，血压会明显升高。但是随着休息稳定下来，心率会逐渐减慢，这样血压也会逐渐下降。一般在运动结束以后超过一小时再测量，基本上能够反映患者真实的血压水平。