运动一般是不能改善心脏早搏，而且不合理的运动还有可能加重心脏早搏的病情，导致早搏数量增多。

心脏早搏的病人需要积极去除诱发早搏发生的诱因。如果是因为反复的熬夜所引起的，要避免熬夜，保证充分的睡眠。如果是因为喝浓茶、咖啡等所引起，要改正喝浓茶、咖啡的习惯。如果是因为情绪波动所造成，要积极地调理好自己的情绪，保持心态平和。

如果是因为疾病的原因所导致，要积极地治疗基础疾病，如冠心病的患者要改善心肌缺血，高血压的患者要控制好血压。