减肥能不能吃菠萝

一般减肥的时候是能够吃菠萝的。

菠萝是一种水果，富含多种维生素，对于身体健康是有益的。对于减肥的患者，可以适当地进食菠萝，但是不要吃太多菠萝，因为菠萝中的水分以及糖分含量非常高。如果进食过多以后会导致患者减肥效果变差，反而会加重患者症状，导致患者出现肥胖的现象。

对于减肥的患者，饮食方面主要是以清淡、容易消化的饮食为主。要减少主食的摄入，像米面的摄入都要比平时减少。可以多吃一些蔬菜，水果方面要适当进食，不要过多地食用水果。各种水果中的糖分含量都比较多，吃多了以后都会影响减肥的效果。