老年人经常失眠可以适量服用安眠药，但不建议经常吃安眠药。安眠药一般会对肝肾产生毒性反应，会影响肝肾功能，尤其是老年人，器官功能会发生一定程度的减退，这时服用安眠药往往会产生巨大的副作用，所以最好不要经常服用安眠药。

当老年人出现失眠时，可以进行一些相应的调理，注意白天适当进行户外活动，当感到适度的疲劳感时会有助于睡眠。

另外，也可以服用一些安神补脑的中成药，既可以起到安眠作用，也不会产生比较大的毒副作用，对于老年人来说是非常有好处。