顺产产妇通常可以喝豆浆。豆浆能补充营养、对身体好,一定要做好术后护理、提高身体素质,饮食营养均衡摄入。
女性在顺产之后,饮食上先吃流质的食物。豆浆当中含有的营养比较多,尤其是维生素、植物蛋白、微量元素等。喝了之后对身体有好处,不仅可以预防贫血、补充钙质,还能有利于乳汁分泌,促进孩子骨骼发育。里面含有的膳食纤维能润肠通便,预防便秘。
在喝豆浆时不要一次性喝得太多,特别是不要喝冷的豆浆,以免导致胃肠不适。
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