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孕妇夏天喝豆浆可以吗

发布时间: 2021-04-12播放次数:8
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孕妇在夏天的时候是可以喝豆浆的,而且还可以吃其他的豆制品。因为女性在怀孕期间喝豆浆,可以补充身体的植物激素,并且间接促进卵巢分泌的雌孕激素量增加。

而且喝豆浆并不会对胚胎或者胎儿造成不良影响,无论是在怀孕期间还是在非妊娠期间,夏天都可以喝豆浆,而且在其他的时间也可以适当喝豆浆。

同时建议女性在怀孕期间还要适当增加肉类食物来补充身体的蛋白质。而且还应该每天喝适量的纯牛奶或者酸奶等来补充身体的营养元素,并且调节肠道的菌群环境,以促进大便的顺利排出,缓解便秘症状。

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